【いくら練習しても試合になるとエラーをしてしまう人以外は読まないでください】

 いくら練習しても

試合になると上手くいかなく

エラーしてしまう、、、

 

そんなあなたは

ただ正しい意識するポイント

その練習方法を知らないだけ!!

 

あなたがたった二ケ月

守備が上手くなる方法教えます!!

広島・田中広が異例の居残り特守「レギュラーが率先してやりたいという気持ち」 | 東スポのプロ野球に関するニュースを掲載

 

毎日欠かさず練習しても上手くなれず

ずっと控え選手だったとしても

 

基礎からしっかり見直して

正しいポイントを意識して練習することで

誰でも上手くなれます

 

 

その方法をスマホで手軽に

どこでも見返せる電子書籍にまとめて

無料テキストとして

公式LINEにて配布してます

 

無料テキスト

"守備力アップ㊙メソッド"

↓受け取りはこちら↓

 

---------------------

 

 

 

「またエラーかよ」

といつも監督や仲間からも言われ、            

 

毎年ベンチ外で、

B戦の二試合目に途中交代で、

ギリギリ出られるくらいの僕が、

 

お世話になった

プロ野球選手の店主から

教わった“間“を作ることで

 

レギュラーになって、

 

「あそこには打つな」

 

と相手チームから恐れられるくらい、

 

活躍できる。

 

 

 

f:id:TDY:20201214163808j:image

 

・上手くなりたいけど、

 継続できるか不安

 

・このままじゃいけないと、

 わかってはいるけど、

 なかなか一歩が踏みだせない

 

・レギュラーになりたいけど、

 どこか自分には無理だと、

 あきらめてしまっている

 

 

 

こんなこと、

思ったり感じたことはありませんか?

 

 

特に高校球児は、

野球に高校生活のほとんどを費やしています。

だから、

野球のことですごく悩んだり、

できないことがあると、

不安になったりします。

 

レギュラーになりたい、

今の自分を変えたい、

そう思ってはいるけど、

なかなか一歩が踏みだせず、

このままレギュラーになれないまま、

最後の大会を終えてしまった。。

 

なんて悔しいことが、

起きることなんてよくあります。

 

高校球児に限らず、

近い経験をしてきたのではないでしょうか。

 

f:id:TDY:20201214163951j:image

 

こうなってしまったら、

すごく後悔が残りますし、

なにより悔しいですよね?

 

 

でも、

・レギュラーで活躍して

 みんなに頼りにされて、

 周りから認められる

 

・監督に 

「守備ならお前が一番だ」

 と言われ、嬉しくなる。

 

・試合に出て、

 今苦しい野球人生が、

 楽しくなる

 

 

 

あなたもこうなれたら、

守備が楽しくなって自信がつき、

もっと野球が楽しくなれると思いませんか?!

 

ですので今回、

間を作るって守備を上達させる

秘伝のテキストを20名限定で、

受け付けてます!!

 

気になる方はこちらまで

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

 

 

※エラーが出たり、

上のボタンから追加できなかったら、

こちらのQRコードからでも大丈夫です!

↓↓↓↓↓↓↓

f:id:TDY:20210524184408j:image

 

ーーーーーー---------------

 

今では、教える立場にありますが、

学生時代では、

 

僕は、エラーしてばかりで、

監督や仲間から罵倒される毎日で、

とにかく守備に着くのが嫌になっていて、

練習すらやるのが嫌になるほどでした。。

 

ポジションに着いたら、

「飛んでくるな」

なんて、常に思っていました。

 

周りからは守備ができないことで、

馬鹿にされ、笑われました。

 

仲間を見返したくて、

朝は母親に申し訳なく弁当を作ってもらい、

6時の誰もいない静かなグラウンドに、

行きました。

 

練習後は日が落ちボールが見えなくなるまで、残って練習をし、

時には監督から「いい加減帰れ」と、

怒鳴られたこともありました。

 

毎日「絶対にレギュラーになってやる」

そんな思いで一日一人で、

10箱以上ノックを受ける日々、、

とにかく誰よりもノックを受けました。

 

それでも、

シートノックですらボールを上手く捕れなく、

一向に上達しませんでした。

 

そのまま、

課題だったバウンドをあわせることは、

コツすらつかめないまま、

週末にある県外の学校との、

練習試合を迎えてしまいました。

 

9回表の自分たちの攻撃の合間に、

「最終回ショートで出ろ」

と言われ、

絶対にいいプレーをしてアピールしたい

そう前向きに思っていたものの、

自分に自信がなく、

心のどこかでまたミスをするのではと、

不安な気持ちになりながら、

味方のバッターが、

キャッチャーフライを上げてアウトになり、

チェンジになり、

僕はボコボコになったグラウンドに立ちました。

 

一人目の打者。

初球ボールで入った二球目、

いきなり自分のところに打球が飛んできて、

打球はいつもノックで受けるような

平凡なゴロでしたが、

一歩目が切れずバウンドが合わなくなって、

気づいた時にはボールは、

僕に足の近くにボールが落ちていました。

 

頭の中が真っ白になり、

またやってしまった。。

そんな気持ちで落ち込んでしまった。

周りからは、

励ましの言葉もあったのだろうが、

気持ちは落ち込んだまま

「ごめん、次は捕るわ!!」

僕は一応自分なりに前向きな返事を返し、

また守備に着いた。

その後、二者連続で三振し、

最後はセカンドゴロで試合は終わった。

 

整列の時、

チームは勝ったが、

僕の気持ちは落ち込んだままでした。

 

 その試合は二年生の夏僕にとって、

最後のチャンスだった絶好の機会を、

僕は棒に振ってしまっのです。。

 

そこそこ強い学校だったため、

部員も多く、

レギュラー争いも激しい環境下では、

もう限界でした。

 

本当に悔しかったし、

初めて野球を、

やめようかとも思いました。

 

f:id:TDY:20201214164210j:image

 

 

その後僕たちは、準決勝で敗れ、

チームは新チームを迎えました。

 

試合後、僕たち1.2年生は、

学校に戻って軽めの練習をして、

その日はいつもより、

早めに練習を切り上げて帰りました。

 

その帰りに、

帰り道にあったものの、

一度も入ったことのないお店に、

気分転換に入ってみました。

 

そこで、

そのお店の店主と出会いました。

 

その店主は、

誰もが知っている甲子園常連校の元エース。

その後もプロ野球でプレーして引退後には、

今も有名な野手の指導に当たった方でした。

 

その方のお店にあったグローブを、

欲しいと思って、

その後もお店に何度か通い、

僕はそのグローブを買いました。

 

何度か通ううちに店主とお話をし、

仲良くなった事をきっかけに、

自分が今守備で悩んでいることを打ち明け、

守備に着いている時の動画を、

見てもらったりもしました。

 

そこからグラブを上から使う癖や、

捕球姿勢の矯正など、 

初歩の初歩からアドバイスをもらいました。

 

それから、

日々の練習や帰宅後のトレーニングまで、

その方に教わったことを実践した結果、、、

 

ボールの軌道が、

明らかに見やすくなり、

以前より打球を捕球できるようになりました。

 

その後も、

徐々に自分なりの入りやすいバウンドを、

見つけてプレーするうちに、

 徐々にミスが減っていきました。

 

試合になると、

今までは足が棒のようになって、

自分のものではないような感覚で、

グラウンドもどこかモヤがかかったように、

見えていました。

 

でも、

それからはボールの縫い目まで見えるくらい、

視界もクリアになり、

いつもの練習のように、

動けるようになっていました。

 

ただ闇雲にノックを受けていた時より、

はるかに早く実感のある成果が出ました。

 

僕にとって、

今までできなかったことが、

できるようになって、

本当にうれしかった。

 

どんな試合でも、 

自分のところに来たボールは、

難なくさばけるようになり、

 

徐々に試合でのチャンスも増え、

 

Bチーム二試合目のスタメン

→Bチームスタメン

→Aチームの控え

 

そして、三年の春にはついに、

レギュラーになることができました!

 

日々の小さなことから、

徐々に変わることができ、

変化していることに気が付きました。

 

 

それからは、

 

相手からも「あそこには打つな」

なんて言われたり、

 ピンチの場面で、

自分のところに打球が来てほしい

と思えたり、

 

なにより野球をすることが、

楽しくなりました。

 

  

でもここで、

あなたはこんなこと思いませんでしたか?

 

それはあなただからできたんでしょ? 

・どうせ自分にはできっこない

 

はっきり言います!

僕が取り組んだことは、

 

難しことではなく、

誰でも取り組める、

練習方法だったんです!!

 

 

というのも、

僕が引退して1か月が経ったころ、

一個下の後輩が同じように悩んでいて、

僕のところに相談に来たんです。

 

改めて後輩の話を聞くと、

当時同じように悩んでいた自分を、

見ているようでした。

 

そこで、自分の失敗したことを軸に、

当時教わったことをかみ砕いて、

その後輩にアドバイスしました。

 

初めは、

自分の癖を正しい形にするのが、

とにかく大変そうでしたが、

徐々に練習や試合でもミスが減っていき、

 

結果、最後の大会でレギュラーを取って、

試合に出ていたんです。

 

 

 

練習しても上手くならないのは、

そもそも意図をもって、

正しい形でできていない事と、

どこか諦めが入ってるから、

上手くならないんです。

 

 

ですが、どんな練習にしろ、

正しいやり方で、

取り組んだことは、

必ず結果で返ってきます!!!

 

 

これに関して、

僕は自信もって、

言えます!!

 

決して能力が、

全ての結果に起因する訳ではありません。

 

 

誰だって、本気で変わりたいと思えば、

今とは違った自分を、

手に入れられると思います。

 

 

そんな変化を、僕は身をもって実感しました。

 

 

だから今回、

僕と同じような境遇に今いる人たちの、

守備上達の手助けやキッカケを与えていき、

サポートし力になりたい!!

 

そう思い、今までの体験をもとに、

自分が成功までの力になった練習法や意識を、

情報発信していきたいと思いました。

 

これは、偽善者でも何でもありません。

 

現に、あることを知って実践しただけで、

僕は変われました。

 

知る前までは、

本当に悔しかったし、

悩んだし、

何より辛かった。。。

 

僕は、ある店主との出会いという、

きっかけがあり上達することができました。

 

ですが、

皆さんにはそのようなきっかけが、

今はないはずです。

 

だから、

そのきっかけになれたい、

上手くいった時の体感を、

多くの人に感じてほしい!!

 

 

ですので、今回は

 

「無料」

 

で公開していきます!

 

f:id:TDY:20201214164408p:image

 

なぜ無料でいいいいのか、ここには

 

・ネットで公開していくため、

 お金がかかりません

・皆さんが現状、

 どのような悩みを抱えているか、

 僕としても把握できるため

 

だから今回無料で公開していきます!

 

あと何より、

自分の知っている人以外から教わっていることを隠して、

みんなが知らない間に、

上手くなっていたらかっこよくないですか笑

 

ただ一つだけ謝りたいことがあります。

 

今回お渡しできる方は、

"20名"と限定させてもらいます

 

f:id:TDY:20201214164436j:image

 

無料なら何人でもでもいいいじゃん、、、

 

ごっもともです。

 

というのも、実際に実践していく中で、

プレー動画を送ってもらったり、

どういう結果になったかを報告していただき、1対1でサポートしていきたいからです

 

あまりに多すぎると、質が低下して、

僕もあなたも損します

 

ですので、今回はこのような形をとらせてもらいました。

 

f:id:TDY:20201214164624j:image

 

なにより、

皆さんが"守備"で、

大成していただけたら、

僕は何よりです!!

 

「夏の大会レギュラーで出場したい」

「今よりも上手くなりたい」

「今まで馬鹿にしてきた人たちを見返したい」

 

こんなこと少しでも思った方、

是非LINEにてサポートしていきたいので、

 

 気軽に下のフォームからLINEの友達登録をしてください!

 

 

※LINEの公式アカウントでの、

運営をしているため、

個人情報の漏洩、ウイルス対策は、

徹底してますのでご安心ください。

 

もしエラーが出た時は、

下記のQRカードから追加して下さい!

↓↓↓↓↓↓↓

f:id:TDY:20210524184408j:image

 

※また、このメソッドを受け取ったことによる請求は一切ありませんので安心してください。

 

 

サポートメニュー・テキストの受け取り方法

 

①LINEのボタンをクリックし

 新しいページに移動します。

 

 

②豆ザルの公式LINEに友達追加。

 

f:id:TDY:20201224002528j:image

 

③簡単なアンケートに答える!!

 

f:id:TDY:20201224002535j:image

 

まずここまで読んでくださり、

ありがとうございます!

 

ただ、

・本当にこれをやって、

 上手くなるのか?

 

・どうせ嘘なんだろ?

 信じられない、、

 

・やっても意味ない

 

その気持ちすごくわかります。

 

正直、

あなたが友達追加しても、

しなくても僕はどちらでもいいです。

 

ただ、

今のままやっていても、

何も変わらず、

あなたはきっと後悔します

 

ここまで読んでくださった方なら、

きっと同じような思いや経験をしてきたと思います。

 

だからこそ、

少しでもそう思ったのなら、

僕は是非追加してほしいです!

 

正直、不安なことだらけだと思います。

 

なので、

僕が全力でサポートします!

 

僕を頼ってください!!

 

一緒に上手くなっていきましょう!!

 

ぜひ、

この機会に僕と一緒に守備が苦手なことを、

克服して最高の野球人生にしていきませんか?

 

この僕との出会いで、

何かが変わることを願ってます!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

v

どんなバウンドも怖くない! 合わなかった時の対処法

こんにちは

豆ザルです!

 

f:id:TDY:20201212013155j:image

 

これまでは、バウンドの合わせ方についていくつか取り上げてきました

 

守備が苦手な人にとっては、ほぼ付きまとう課題だと思います

 

僕もある意味一番の課題だったと思います、、、

 

 

どうしてもバウンドを合わせることが、克服に時間がかかりました

 

ですが、一番上手くできたらうれしいだろう、というわくわく度が一番高く、上手くなった自分を想像しながら練習していました

 

余談ですが、上手くいかないことに対して、上手くいった自分を想像しながらプレーすると、とても練習が楽しくなってきますよ

 

 

では今回は、今まで取り上げたことの付け加えで、実際にプレーしている時にバウンドが合わない時があると思いますが、そこでの対処法について紹介します

 

 

では、実際バウンドが合わない時どうするか、

 

それは、、

 

 

グラブを持っていない側の足を一歩下げた半身の状態で捕球

 

これなんです

 

f:id:TDY:20201212013204g:image

 

このような体制で捕るため、目線も打球の若干横から見え、バウンドを合わせる範囲が広がるため、捕球もしやすいです。

 

 

難しい打球への対応力が増すことで、より多くの打球に対応できる臨機応変さがでるので、よりプレーの幅が広がります

 

 

この半身での捕球は、どんな場面でも活躍するので、ぜひ取り入れてみてください

 

 

では、今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

プレーが正確な人ほど間があった!! うまく捕球できないなら間を作れ

こんにちは

豆ザルです!

 

f:id:TDY:20201211161850j:image

 

守備がうまい人のプレーって、皆さんどんなプレーを思い浮かべますか?

 

 

大多数はダイナミックなプレーを想像すると思います

 

確かに、見ていて魅了されるし、何よりかっこいいですよね!

 

 

ですがそれだけでなく、守備がうまい人って普通のプレーを軽々とこなしますよね?

 

僕は、何よりこれがすごいなと思っています

 

 

プレーが何より正確で、プロ選手ならあれだけ長いシーズンの中で、エラーが数える程度しかない。

 

そんな選手達には、いっぱい共通点がある中で、僕はある一つに着目してみました

 

そう、捕球前の流れの中に、しっかり "間"(ま) があったんです

 

 

このとは、捕球前の余裕を作り出し、ボールに衝突しにいくような捕球の仕方をしないための大事な要素なんです

 

実際わかりずらいと思うので、一つ参考動画上げます

 

https://m.youtube.com/watch?v=Xzmfn6igHc4

 

上記の動画、見ましたか?

 

見てもらった通り、右足で間を作ってます

 

 

感覚をつかむため、ゴロ捕りでの練習方法のも下記に紹介します

 

①ゴールに対して右側から回り込むようにアプローチします

②捕球姿勢に入る前に、右片足でキープしてためを作ります

③ゴールが近くに来たら捕球する

 

これで、間を意識した練習をしてみてください

 

 

これを意識することで、プレーの捕球率は変わります

 

是非試してみてください

 

 

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

これをすれば上手く見える! 捕球の次のステップ

こんにちは

豆ザルです!

 

f:id:TDY:20201211153512j:image

 

守備の時、捕ることは本当に大事ですよね!

 

 

よく「捕球前から投げること、次のことほ考えるな」「まず捕球が第一だ

 

なんて言われませんでしたか?

 

確かに捕球できなかったら、元も子もないですよね

 

 

僕も、守備が苦手だったので、周りからはそんなことばかり言われていました

 

 

ですが、捕球だけではアウトにできません

 

 

僕が特に基礎として、捕球の次に大事にしていたことがあります

 

それは、、、

 

「ステップ」です

 

 

というのも、捕球したとき次の足の運び方で、次の動作にスムーズに移行でき、送球にも繋がり、結果よりアウトにしやすくなるんです

しかも、動きがスムーズにいくと、すごく上手く見えたりします!笑

 

 

とにかく、このステップ一つでスムーズに動けるようになるので、いいことずくしなんです!!

 

ではどうするのか、、、

 

f:id:TDY:20201211153517j:image

 

上記のような捕球姿勢で捕った後は、

 

捕球したグラブのところに右足を持ってくるようにする

 

たったこれだけなんです。

あとは、投げたい方向にステップするだけです

 

 

この流れのステップが本当にスムーズに動けるようになる大事なポイントなんです

 

 

というのも、よく捕球したあとこの右足を、左足の後ろに持ってくるバックステップのようにする人がいます

 

これは、投げたいほうに体が向かないため動きも窮屈になり、スムーズに送球に移れない員です

 

ですから、このステップが非常に大事になってくるんです

 

 

これは、意識してやるだけで、動きに変化が出るためぜひやってみてください

 

きっと、動きがスムーズになったことで、プレーの制度だけでなくうまく見えるようにもなると思います!

 

 

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました

 

 

 

 

 

 

足が遅くても、守備範囲が広い! チームを救える力 part2

こんにちは

豆ザルです!

 

f:id:TDY:20201210171336j:image

 

前回、足が遅くても守備範囲が広がる方法についてお話ししました

 

 

軽くおさらいすると、

 

・プレジャンプを活用する

・打球への判断を早く決めること

 

この二点を掛け合わせることで、捕れる範囲が一歩でも二歩でも変わることをお話ししました

 

プレジャンプは、簡単だとは思いますが、打球への判断を早くすることは、ではどうすればいいのかがわかりませんよね、、、

 

f:id:TDY:20201210171352j:image

 

これには、

 

深く考えずプレーすること

 

これなんです!!

 

f:id:TDY:20201210171429j:image

 

「えっ、、こんなことかよ」  「普通のことじゃん」

 

 

そう思ったと思いますが、実際これができていない人が結構多いんです

 

ただ、あてはまる人とそうでない人いるので、もしあてはまりそうでしたらぜひやってみてください

 

 

ちなみに僕は、この打球が来たらこうする、などある程度考えていました笑

 

 

この考え方を取り入れてから、ランナーとケースの確認以外クリアにしてプレーするようにしました

 

 

たったこれだけでしたが、僕は最短距離でアプローチできるようになりました

 

 

思考を挟むことにより、いろいろなケースに対処できる反面、僕にとってそれが一番判断を鈍らせていたので、これを解決するだけで、シンプルにプレーできたため、すごく判断の早さが変わった実感がありました

 

 

シンプルイズベスト、まさにこの通りですごくうまくいきました

 

考えることもとても大事ですが、プレーするときは、あまり考えないことが一番の近道なのかもしれません

 

 

今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございました!!

 

 

 

 

 

 

 

足が遅くても、守備範囲が広い! チームを救える力 part1

こんにちは

豆ザルです!

 

f:id:TDY:20201210000923j:image

 

あの一球あと少しで捕れたのに、、、

 

実際に守備に着いている時、このようなことや近しいことを、思った人はいると思います。

中には、その一球が決勝点だった人もいると思います、、、

 

 

僕はその時、その時の悔しさだけでなく、

 

もっと守備範囲が広ければよかったのに

 

なんてことも、思いすごく悔しかったです

 

 

そう思って、練習終わりにどうしたら守備範囲が広くなるのか、とにかくネットで解決策や練習法を調べに調べました。

 

ですが、どれも結局は"足を速くする"ここに、最終的に、着地するのです。。

 

 

確かに、足の速さは関係あると思います!

 

パワプロクンでも走力を上げると、守備範囲も広がりますしね笑

 

これには当時の僕は、

果たして足が速くなるのにどれだけ時間がかかるのか速くならなかったら問題は解決できないのではないのか、、、

 

なんて思いました

 

 

ですが、足を速くしなくても守備範囲は広げることができるんです

 

 

ではどうすればいいのか

 

まず、以前プレジャンプというスタート切り方の話をしました

 

これと同時に、

 

打球への判断力を速くすること

 

これなんです。

判断が早くなるとボールに対してのアプローチが早くなります。

 

また、判断が早くなることによって、プレジャンプが活きてきます

 

その判断の速さで、一歩分、人によっては数歩分変わってくるのです

 

 

この数歩分で守備範囲はずいぶん変わってきます

 

 

あなたは、この数歩でチームを救えるかのしれませんし、すごく褒められるかもしれません

 

なので、ぜひ試してみてください!!

 

 

では、今回も最後まで読んでいただきありがとうございました

 

 

 

 

 

 

守備が下手な人こそショートバウンドで入れ! 逆に捕球が上手くいく方法

こんにちは

豆ザルです!

 

f:id:TDY:20201208232604j:image

 

「ショートバウンドって難しいな、、、」

 

こう思ってる人結構多いですよね

 

 

ですが、前回も話した通り、ショートバウンドは逆に捕りやすいことをお伝えしました。

 

f:id:TDY:20201208232625j:image

 

上記の画像の通り、バウンドした瞬間=ショートバウンドは、特にバウンドの変化がないため捕りやすいです。

 

なので、苦手な人・下手な人ほどここを狙うのも、守備攻略のきっかけになったりもします。

 

 

では、実際にどうすればいいのかを、今回紹介しようかと思います

 

 

まず、捕球面をしっかり向ける事が大事です

 

ショートバウンドもそうですが、そもそも捕球が苦手でよくミスをする人は、

共通してまず捕球面がボールに対してしっかり向いていない傾向が多いんです。

 

ですので、このポイントを改善するだけで大分変ります

 

 

そして、できるだけグラブに入る寸前までボールを見る

 

これは、ショートバウンドの時、感捕りする人が多いからです。

 

一時は、それでいいかもしれませんが、確実性、再現性は低いです

だからこそ、寸前まで見ることが必要なんです

 

 

そして、一番大事なことは、、

 

自信をもって、気持ちは真っ先に捕りに行くこと

 

これは、プレーの一歩目がしっかり切れるかどうかの、前提の所が関わってくるからなんです

 

 

これらの三点をしっかり意識することで、ショートバウンドの捕球率が変わってきます

 

また、繰り返しにもなりますが、ショートバウンドは取りやすいバウンドでもある為、

苦手な人ほど積極的に挑戦してみましょう!!

 

 

それでは、最後まで読んでいただきありがとうございました!