握り替えでミスしすぎ、、、焦るなって

こんにちは！　

豆ザルです

内野の守備をやっていて、握り替えで悩んだことありませんか？　

ちなみに僕は、握り替えが苦手でした笑

仲間からは

「落ち着け」「焦るな」「ボールを最後まで見ろ」

なんて言われていました。

でも、別に焦ったりしている訳ではないし、ましてやボールだって見てるよ。。。

違うんだよ、、、握り替えそのものがうまくいかないんだよ

正直僕はそんなこと思っていました。

皆さんも、こんなこと言われたことあるのでは、ないでしょうか？

握り替えは、野球のどのポジションにいようと、共通して重要視されています！

これが苦手なままでは、守備についた時、

不安なままで守備の時に集中できなかったり、打球が来た時どうしたらいいかわからない

なんて事態を招いてしまうかもしれません。

しかもそれだけでなく

悪送球の原因になってしまいます、、、

では、気になるのはどうしたらいいいいかですよね？

僕はここで家で使うある物を使って練習しました

それはなんと、、、

"スリッパだったんです！！

ちなみにごく普通のスリッパですよ笑

「えっスリッパ?!」「何に使うんだ？」

なんて思いますよね？

僕も元プロの講習会で聞いたときは、そう思いました笑

では実際、どうやって使ったかというと、

上記の画像のように、

①スリッパの母指球当たりの面の真ん中にボールを当てる

②右手でボールを素早く握る

③握った右手は素早く投げるリリースポイントまで持ってくる

スリッパを使う利点として、

ボールをキャッチするとき、グラブでボール握れないため、しっかり右手で握る必要があり、それで握り替える感覚が徐々に、染みついてきます！

たったこれだけで、握り替えがだんだんスムーズになってきます

結果、ミスの大きな原因でもあるこのポイントが上手くいくことで、ミスを減らせるだけでなく、

自分の守備率を上げることにもつながります

ほんの少しの時間でいいので、

雨の日やグラウンドが使えないときに、練習するのもありですね！

この記事で、少しでも握り替え上達のきっかけになっていただけたら、うれしいです！

今回も最後まで読んでくださり、本当にありがとうございました！！